一心駒込整骨院|姿勢・骨盤矯正・産前産後の骨盤矯正・腰痛・頭痛・めまいなど(平日20時まで・土曜診療)

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ぎっくり腰

2019年6月8日
ぎっくり腰

こんにちは

季節の変わり目にはぎっくり腰を気を付けましょう。
気圧の変化などで身体の異常を訴える方も多いです。

 

ぎっくり腰

ぎっくり腰とは何でしょうか。
ぎっくり腰とは急性筋膜性腰痛の事を指し、正式な医療用語ではありません。
なので程度の強い弱い関わらず腰の痛みを訴えている方はぎっくり腰とくくっていても間違いではないのです。

 

気を付ける事

ぎっくり腰にならないように気を付ける事、これはいきなり無理な体勢はしないという事です。
無理な体勢は極力避けたいところですが、どうしてもせざる時はあります。
そう言った際はいきなり動きだすのではなく初動をゆっくり行いましょう。

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