一心駒込整骨院|骨盤矯正・腰痛・頭痛・めまいなど(平日20時まで・土曜診療)

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〒114-0015
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スポーツトレーナー 運動選手のサポートは北区・駒込・田端・巣鴨・大塚エリアの一心駒込整骨院

2018年6月11日
スポーツトレーナー 運動選手のサポートは北区・駒込・田端・巣鴨・大塚エリアの一心駒込整骨院

スポーツトレーナー 運動選手のサポートは北区・駒込・田端・巣鴨・大塚エリアの一心駒込整骨院

優良治療院 認定証

一心駒込整骨院

トレーナー 運動選手のサポートもしています

先日はトレーナーの勉強会 東京柔整専門学校主催のKAT‘sに参加してきました。

今回のテーマはスポーツ動作の観察と分析です。
選手のモーションを撮影し、記録を上げるには?パフォーマンスを上げるには??
どこをどう使ったら身体をうまく使うことが出来て、ケガを予防することが出来るかを考察していきます。

今回は反復横跳びの記録アップのための動作分析を行いました!

 

トレーナー 運動選手のサポート 動作分析を行う理由

反復横跳びの動作を分析しようと考えたことがなかったのですが、
実際に選手の動きをみてみると改善部分はたくさんありました!!

足のつき方・腕の振り方・靴のサイズ感・重心のかけ方・・・
動画にとって分析することで様々な部分が見えてきます。
反復横跳びの動作改善を行った後に、もう一度記録を計ってみると記録が上がっていました!
やはり、身体の使い方は大事ですね。
パフォーマンスの向上・ケガをしないため・負荷の軽減など

目的は様々ですが、大事なのは動作分析をどうやって活かすかです。

一心駒込整骨院では今までも身体のバランスを写真を撮って分析していました。
今後スポーツ選手、希望者には動画による動作分析もどんどん行っていきます!

 

トレーナー 運動選手のサポート 動作分析はこんな方にお勧めです!

野球選手 投球動作・バットスイング・捕球動作
サッカー選手 シュートフォーム・ランニングフォーム
バスケット・バレーボール ジャンプ動作・ランニングフォーム
ゴルフ スイング
陸上競技 ランニングフォーム・投擲フォーム・跳躍フォーム
身体の使い方を覚えて競技に活かすお手伝いをいたします!

 

 

 

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