一心駒込整骨院|姿勢・骨盤矯正・産前産後の骨盤矯正・腰痛・頭痛・めまいなど(平日20時まで・土曜診療)

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捻挫

2019年9月13日
捻挫

捻挫についてご説明いたします。

捻挫とは?

捻挫とは骨と骨とをつなぐ関節部の軟部組織の損傷を指します。
字でもあらわされている通り、捻って挫くような捻転力が関節部にかかることで起こるとされています。

捻挫の仕組み

捻挫は繰り返し起こりやすい疾患とされています。
それは日常生活の癖により体に動きの制限が入ることで起こるものになります。
例えば頸は振り向こうと後ろを向いたときに体が硬く向ききれなかったときに剪断力が関節に働き軟部組織を損傷します。この時点で捻挫なのです。もし頸が回り切れず腰を回したとしましょう。そこでもの硬さがあれば向ききれず捻挫となるのです。

捻挫治癒

捻挫の治癒には時間が必要です。
捻挫による痛みの時に出ているのが炎症という症状になります。
炎症症状を抑える為にもアイシングと固定をして、患部を安静に保ちましょう。
炎症症状が治まったらリハビリテーションなどが行える施設で運動療法を行い捻挫の回復に努めましょう。

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