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腰痛・ギックリ腰のタイプを骨盤のタイプから見てみる

2017年10月26日
腰痛・ギックリ腰のタイプを骨盤のタイプから見てみる



 

腰痛・ギックリ腰のタイプを骨盤のタイプから見てみる

こんにちは!
今日は腰痛・ギックリのタイプを骨盤のタイプと合わせてみていきましょう。
腰痛・ギックリの骨盤タイプを5つにわけてみていきます。

 

腰痛・ギックリ腰 骨盤前傾タイプ

腰痛・ギックリ腰の骨盤前傾タイプの方は…
・お尻が出っ張る
・反り腰
・前腿(大腿部)が張りやすい
骨盤前傾タイプの方は、昨日のブログで話した上半身タイプ・下半身タイプに分けると、下半身タイプで 腰痛・ギックリ腰が起こることが比較的多いです。

腰痛・ギックリ腰 骨盤後傾タイプ

腰痛・ギックリ腰の骨盤後傾タイプは
・ポッコリおなか
・猫背になりやすい
・お尻は小さいタイプが多い
骨盤後傾タイプの方は上半身タイプで腰痛・ギックリ腰が起こることが比較的多いです。

腰痛・ギックリ腰 骨盤開きタイプ

腰痛・ギックリ腰の骨盤開きタイプは…
・下半身が太りやすい
・O脚になりやすい
・産後に多い骨盤のタイプ

腰痛・ギックリ腰 骨盤傾き・ねじれタイプ

腰痛・ギックリ腰の骨盤傾き・ねじれタイプは ・側弯症に関係あり
・外反母趾に関係あり
・肩こりにも関係してくる
・スカートが回ってしまう
骨盤傾き・ねじれタイプの方は、足を組むことが多かったり、片方の足に体重をかけていることが多いです。
上半身・下半身どちらの影響も受けやすいタイプです。

骨盤のタイプによっても腰痛・ギックリ腰のタイプは様々です。
整形外科や病院だと骨盤よりも脊椎(腰椎)を見ることが多いように感じます。
本当の腰痛・ギックリ腰の原因をみつけるために、骨盤のタイプも見ていくことが必要です。
腰痛・ギックリ腰にならないようにするためにも、まずは治療が必要です。
治療していくことで、腰痛・ギックリ腰に長年悩んでいた方も改善されていますので、
まずは一心駒込整骨院までご相談ください。

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