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足底腱膜炎(かかとや足の裏の痛み)とは?

2018年3月15日
足底腱膜炎(かかとや足の裏の痛み)とは?

足底腱膜炎(かかとや足の裏の痛み)とは?

 

足底腱膜炎(かかとや足の裏の痛み)とは!?

足底腱膜炎をご存知でしょうか?
足の裏の腱が炎症を起こしている状態を指しますが、こんな症状の方は足底腱膜炎の疑いがあります。

 

足底腱膜炎(かかとや足の裏の痛み)の症状

①足を衝く時に足の裏やかかとに痛みを感じる
②朝立ち上がった時に足の裏やかかとに痛みを感じる
③歩いていて何分か経過するとだんだん痛みが無くなってくる
④足底のこの部分に圧痛がある

足底腱膜炎(かかとや足の裏の痛み)の症状を訴えている方は多いですが、なかなか改善せずに諦めている方も多いのではないでしょうか??
では足底腱膜炎になってしまう方の原因は何でしょうか?

 

足底腱膜炎(かかとや足の裏の痛み)の原因

足底腱膜炎の原因は

①偏平足で足の裏のアーチが低下
②足に合った靴を履いていない(ハイヒール・サイズが合っていないなど)
③かかとの骨の捻じれ
④捻挫をしっかり治していない

このような原因から足の裏の腱が牽引され炎症を起こしてしまいます。
足底腱膜炎(かかとや足の裏の痛み)を起こしてしまった時はどうしたらいいでしょうか?

 

足底腱膜炎の治療法

足底腱膜炎は足の裏をマッサージするだけでは治りません。
原因となっている、足の骨の矯正や重心のバランス、歩き方なども診ていかなくてはいけません。
毎朝歩く時に感じている痛みでもしっかり治療出来れば必ず改善します!

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